Comprender las lecturas de presi贸n arterial
驴Qu茅 significa el nivel de su presi贸n arterial?
La 煤nica forma de saber si tiene presi贸n arterial alta (HTA o hipertensi贸n) es medir la presi贸n arterial. Comprender los resultados es fundamental para controlar la hipertensi贸n arterial.
Intervalos de presi贸n arterial saludable y no saludable
Aprenda lo que se considera normal seg煤n las recomendaciones de la 色中色聽Heart聽Association.
| CATEGOR脥A DE LA PRESI脫N ARTERIAL | SIST脫LICA mmHg (n煤mero de arriba) | y/o | DIAST脫LICA mmHg (n煤mero de abajo) |
|---|---|---|---|
| NORMAL | MENOS DE 120 | y | MENOS DE 80 |
| ELEVADA | 120 鈥� 129 | y | MENOS DE 80 |
| PRESI脫N ARTERIAL ALTA (HIPERTENSI脫N) NIVEL聽1 | 130 鈥� 139 | o | 80 鈥� 89 |
| PRESI脫N ARTERIAL ALTA (HIPERTENSI脫N) NIVEL聽2 | 140 O SUPERIOR | o | 90 O SUPERIOR |
| CRISIS HIPERTENSIVA (consulte a su m茅dico inmediatamente) | SUPERIOR A 180 | y/o | SUPERIOR A 120 |
Nota: Un profesional m茅dico debe confirmar el diagn贸stico de presi贸n arterial alta. Un m茅dico tambi茅n debe evaluar las lecturas de presi贸n arterial inusualmente bajas.
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Categor铆as de presi贸n arterial
Las cinco categor铆as de presi贸n arterial reconocidas por la 色中色聽Heart聽Association son:
Normal
Los n煤meros de presi贸n arterial inferiores a 120/80聽mm聽Hg se consideran dentro de la categor铆a normal. Si sus lecturas est谩n en esta categor铆a, siga h谩bitos saludables para el coraz贸n, como una dieta equilibrada y actividad f铆sica regular.
Elevada
La presi贸n arterial es elevada cuando los valores de las lecturas se encuentran, de forma habitual, entre 120 y 129聽mm聽Hg en el caso de la sist贸lica y por debajo de 80聽mm聽Hg en el de la diast贸lica. Es probable que las personas con presi贸n arterial elevada desarrollen hipertensi贸n arterial a menos que se tomen medidas para controlar la enfermedad.
Hipertensi贸n en fase聽1
La hipertensi贸n en fase聽1 es cuando la presi贸n arterial sist贸lica var铆a, con regularidad, de 130 a 139聽mm聽Hg y la diast贸lica de 80 a 89聽mm聽Hg. En esta fase de hipertensi贸n arterial, es probable que los m茅dicos recomienden realizar cambios en el estilo de vida y consideren la posibilidad de incorporar medicamentos para la presi贸n arterial en funci贸n de su riesgo de enfermedad cardiovascular ateroescler贸tica (ECA), como un ataque al coraz贸n o un derrame cerebral.
Hipertensi贸n en fase聽2
En la hipertensi贸n en fase聽2, la presi贸n arterial se encuentra de forma regular en rangos de 140/90聽mm聽Hg o superiores. En esta fase de hipertensi贸n arterial, es probable que los m茅dicos prescriban una combinaci贸n de medicamentos para la presi贸n arterial y cambios en el estilo de vida.
Crisis de hipertensi贸n
Esta fase de hipertensi贸n arterial requiere atenci贸n m茅dica. Si las lecturas de presi贸n arterial de repente superan los valores de 180/120聽mm聽Hg, espere cinco minutos y vuelva a medirla. Si las lecturas siguen siendo inusualmente altas, p贸ngase en contacto con su m茅dico de inmediato. Podr铆a estar sufriendo una crisis hipertensiva.
Si la presi贸n arterial es superior a 180/120聽mm聽Hg y percibe signos de posibles da帽os org谩nicos, como dolor tor谩cico, respiraci贸n entrecortada, dolor de espalda, entumecimiento/debilidad, cambios en la visi贸n o dificultad para hablar, no espere a ver si la presi贸n disminuye por s铆 sola. Llame al tel茅fono de emergencias.
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La presi贸n arterial se registra como dos n煤meros:
- Presi贸n arterial sist贸lica( el primer n煤mero): indica cu谩nta presi贸n ejerce la sangre contra las paredes de la arteria cuando el coraz贸n late.
- Presi贸n arterial diast贸lica (el segundo n煤mero): indica cu谩nta presi贸n ejerce la sangre contra las paredes de la arteria mientras el coraz贸n se encuentra en reposo entre latidos.
驴Qu茅 n煤mero es m谩s importante?
Por lo general, se presta m谩s atenci贸n a la presi贸n arterial sist贸lica (el primer n煤mero) como factor de riesgo principal de enfermedades cardiovasculares en personas mayores de 50聽a帽os. En la mayor铆a de las personas, la presi贸n arterial sist贸lica aumenta de forma constante con la edad debido al aumento de la rigidez de las arterias grandes, la acumulaci贸n de placa a largo plazo y el aumento de la incidencia de enfermedades cardiovasculares y card铆acas.
No obstante, las cifras elevadas tanto de la presi贸n arterial sist贸lica como de la diast贸lica sirven para realizar un diagn贸stico de hipertensi贸n arterial. Seg煤n estudios recientes, el riesgo de muerte por cardiopat铆a isqu茅mica y derrame cerebral se duplica cada 20聽mm聽Hg de presi贸n sist贸lica o 10聽mm聽Hg de diast贸lica en las personas de entre 40 y 89聽a帽os.
Por qu茅 la presi贸n arterial se mide en mm聽Hg
La abreviatura mm聽Hg significa mil铆metros de mercurio. El mercurio se utiliz贸 en los primeros indicadores de presi贸n precisos y se sigue utilizando en la medicina actual como unidad est谩ndar de medici贸n de la presi贸n.
Medir el pulso frente a medir la presi贸n arterial
Aunque ambos son indicaciones de salud, la presi贸n arterial y la frecuencia card铆aca (pulso) son dos mediciones independientes. Obtenga m谩s informaci贸n sobre la diferencia entre la presi贸n arterial y la frecuencia card铆aca.
